肾虚患者应用六味地黄丸的效果良好。运动时，关节、肌腱和其他组织也可以锻炼，关节和肌腱由肝脏控制。适当的运动可以达到滋补筋骨、松筋活络、平滑血管、强肾健体、增强自我抵抗力的效果。
网球、等体育运动必须坚持和坚持。
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