长期睡眠不好

病情分析：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症状，易兴奋、易疲劳是神经衰弱患者的特征。一般伴有烦恼、紧张、易激惹等情绪症状以及睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等等症状。

指导意见：这些症状不是脑器质性病变引起的，也不属于躯体疾病的继发性疾病，也不是任何精神障碍疾病，但患者在发病前一般可存在较持久的情绪紧张和精神压力。

这种疾病应该进行自我心理调整，保持生活的正常规律，口服药物应该去正规医院找医生开，因为这些药物一般都是处方药，药店是买不到的。