失眠请问怎么治疗？

病情分析：根据你所提供的资料，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃、肾三脏。指导意见：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

环境的改变，会使人产生生理上的反应，造成失眠心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

我建议你进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。祝你好运！