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患者提问

为什么老失眠

患者年龄:每天到夜里一两点才能睡着,且很容易生病 想得到怎样的帮助:怎样改善这种症状
提问时间:2022-03-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你是两个问题,一个是睡眠不好,你看看是不是因为精神压力大。可以服食安定片。指导意见:另外,你经常睡眠不好,抵抗力自然差了。

    你先调整好你的睡眠。另外服食维生素C,提高体质。多锻炼

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