问患者提问

男人失眠多梦是什么原因造成的

我最近一段时间总是失眠多梦，我想问一下这是什么原因造成的啊？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

压力的问题，也是会导致失眠的了，多梦也是属于睡眠质量不好的一个表现的了。也是属于睡眠障碍的一个类型的了。你还是要注意减轻压力的，注意劳逸结合，可以考虑一些安神补脑的药物，注意白天多进行运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

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