肚子痛，便秘而且吃不下饭，怎么办

肚子痛便秘还吃不下饭该怎么办？经常肚子痛得受不了不管是晚上还是白天一直痛，我习惯暴饮暴食又不注意运动经常吃饭没规律吃一顿饿一顿的，以前又天天吃辣椒和生冷的东西以及腌制和薰制的食物，经常吃得很饱不消化而且还便秘和拉肚子。这种情况持续快四年了一直没去看过我还喜欢发脾气经常情绪很不好，我吃菜喜欢吃咸点的，吃馒头要喝水才吞的下去，我就知道我有肠炎。