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社交恐慌晚期怎么治疗最好

我对于在陌生人面前，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱。社交恐慌晚期怎么治疗最好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多一点幽默的精神，学会自嘲，那些让你不适的感觉，你完全可以轻松地对待。你看一个推销员，最需要积极乐观的精神，每天都要找到新的人，新的机会，不怕被拒绝，因为在被拒绝了一千次之后，可能第一千零一次，就得到了成功。

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