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睡一觉起来脸部浮肿怎么办

我总是熬夜，晚上经常吃夜宵，但是睡一觉起来脸部浮肿得要命，脸部浮肿的时候怎么办？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

面部浮肿时从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，最后要重点按压太阳穴位置。平时注意休息，多吃营养易消化的食物，不要进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，宜合理饮食。

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