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记忆力差，补脑

健康咨询描述：最近总是记忆力差，也可能工作压力太大，加上抽烟，喝酒，

提问时间：2022-01-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢，指导意见：能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。
常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。

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