问患者提问

胃胀吃什么食物好得快呢

我经常胃胀，特别难受，不敢吃东西，请问这种情况吃什么东西好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃胀气可以吃些香蕉，黄瓜，木瓜，白萝卜，猕猴桃，芦笋等，这些食物粗纤维和胃酸较多，有效调节胃肠功能，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，减少肠胃胀气，用来改善睡眠状态。

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