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患者提问

如何才能不去注意一些小事。

我的个性属于非常细的那种,这可能是一种优点,同时也是一个非常大的缺点,我会经常因为生活中的一些小事情而烦恼,对于性格粗放的人来说或许没有什么,可是对我来说,我老是纠结其中,不能释怀。 想得到怎样的帮助:请问,怎么样才能不去注意生活中一些小事情?
提问时间:2021-10-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:说到底忘记过去是在骗自己,亦是在骗别人,只要有一点点可以联系到过去的事的东西,你就不可能忘记过去的。不要逃,后悔也没有用,有一句话不是这么说吗?

    指导意见:一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃已经失去、不可挽回的东西,又怎么能把握住真正属于你自己的东西呢?

    如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟。要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗。

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