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我总是喜欢胡思乱想,有强迫症

我总是喜欢胡思乱想,有强迫症,而且容易钻牛角尖,最近钻牛角尖了,肚子里总是感觉有一股气闷的难受,而且总是容易乱想
提问时间:2021-06-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:喜欢胡思乱想,而且容易钻牛角尖,肚子里总是感觉有一股气闷的难受,而且总是容易乱想。钻牛角尖的人确实是有一些强迫的表现,也是比较追求完美,凡事都想弄个究竟。

    而且你也发现了您的这样的一个行为,让您的躯体也有些许不适,具体表现为肚子里头感觉有一股气闷的难受。指导意见:一方面可以和那些心胸比较宽广肚量大的朋友和同学进行交流,看看他们是怎么样看待同一件事情的,了解别人的视角,也让自己的视角打开。

    另一方面也可以和心理咨询师一起来聊一聊,让心理咨询师在专业的设置里陪伴你、倾听你。

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