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轻度焦虑症怎么自己调整

因为患上焦虑性神经症我时常感到心跳的很厉害、心里发慌、轻度焦虑症怎么自己调整？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑性神经症主要是受长期所处的环境影响，进而会影响心情，产生焦虑等症状表现患有焦虑性神经症的话，要以心理治疗为主，如果病情严重的话需要配合服用抗焦虑的药物来治疗。

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