问患者提问

经常恐惧症怎么回事啊

心烦意乱，预感有不好的事情发生，自己说不清楚到底会是什么事情？成天胡思乱想的是什么问题？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

情况考虑是由饮食过量可导致胸闷，心慌的，精神因素导致的，平时多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不能吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，调整心态放松心情。

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