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缓解躁郁症最快的方法

我这一段时间脾气暴躁，去医院检查是躁郁症，请问一下这个是怎么治疗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

坚持锻炼特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，不仅严重损害身体机能，更会加重躁郁症消极负面情绪。
外出交际把自己关在家里，逃避与人接触，常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。

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