你好,灵芝主要是一个补药,能强身健体,但是冲茶是不能把里面的有效成分冲泡出来的,灵芝孢子粉效果会好一些,降血压是可以熬些山楂粥来吃,适用于食滞,高血压,冠心病,高血脂等.另外可以用西洋参切片泡饮,具有降低疲劳度和调节中枢神经系统等作用,对高血压有很好的疗效,祝你健康
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