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颈部后仰可以治颈椎病吗

我还很年轻，就有了颈椎病，我都不能很低头，朋友说颈部后仰可以治疗颈椎病，我想知道是不是真的呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈部后仰对颈椎病是有好处的，每一次可以锻炼四秒的时候，增强颈部肌肉的力量，可以对颈部这个颈椎病治疗是有好处的，但是如果过分的后仰，会引起了颈椎的一些韧带关系度的损伤，所以还是要选择正规的方法进行治疗。

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