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工作压力大心情抑郁怎么办

我最近总是感觉压力很大，我想咨询一下工作压力大心情抑郁怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

发现自己工作压力比较大，而且心情烦躁易怒，你已经出现一定的神经衰弱，或者是有出现一些焦虑症的，你应该到医院心理门诊接受治疗，可以通过一些自我心理暗示方法来进行治疗的。

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