入睡困难可以吃百乐眠胶囊吗

你好!根据你说的情况,考虑你不要随便到市面上或药房买药服用,可以做一些调整.生活规律不要熬夜,适度体育锻炼,17岁的年龄,是否遇到了不顺心的事,与老师同学关系紧张学习上遇到了困难,或者家里出现了应激事件导致睡眠质量不好.及时倾诉自己的烦恼,获得家人朋友的理解和帮助,适度运动调整自己的,善于接纳自己,也要善于原谅别人,必要时可以到当地正规医院神经内科就诊,在医生指导下进行服药治疗.期待我的答复可以帮助到你,请对我的回复给与评价,谢谢!