脊柱侧弯锻炼矫正的方法有：靠墙站立、小燕飞、五点支撑、简易脊柱晃动、单腿背部屈伸、骆驼式。无论是辅助动作还是体育活动，都应按时复查。
如果脊柱侧弯进展较快或弯曲度过大，应当在医生的指导下应用矫正工具治疗或手术治疗。
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