什么食物养肝护肝最好

例如草莓，苹果，水果，葡萄，绿豆，青菜，蜂蜜，这些对肝脏健康都是有益处的，可以适当的多吃点。因为经常大量饮酒导致的肝病，这种情况就不要继续喝酒了。

喝酒过度容易伤害肝脏，在这方面应当注意的。也不能吃发霉变质的食物，一定要注意饮食安全，也不要吃东西太多了，避免增加肝脏负担。

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