失眠需要看神经内科或者是心理科。失眠属于一种常见的疾病，对于生活质量的影响是比较大的。如果患者有长期的失眠，建议要多做户外的运动，可以在睡前适当服用镇静催眠类药物。
如果只是偶尔失眠，患者不用过于紧张，注意调整好心情，保持规律的作息就可以了。
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