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肾虚自己能恢复吗

我最近出现了射精无力，身体疲乏无力的现象，可能是肾虚导致的，这病不吃药，自己能恢复吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚自己能恢复的，从运动饮食方面来改善。平时多进行运动，有利于促进恢复。要注意从营养上来改善的，多吃一些优质高蛋白，微量元素，各种富含维生素的食物。
注意生活规律，保持充足睡眠，减少压力。

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