癔症常常不会体现的太明显。作为自个平常要常常和周围人交流，要多些交流，多读有书，参加一些健康活跃的文体活动。培养必定的兴趣爱好。
对于自己是有帮助的，即使有一些轻微的精神障碍或心思疑问也是可以自我慢慢调理的。
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