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患者提问

记忆力下降

不知道为什么总是觉得自己的记忆力比以前的要差,迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,那么有什么的方法可以帮助我改善一下的呢? 想得到怎样的帮助:请问,有什么的办法可以帮助提高我的记忆力的呢?
提问时间:2021-11-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多元饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

    DHA是视神经系统细胞生长及维持的重要元素之一,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,对青少年智力和记忆力发育至关重要。

    DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

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