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患者提问

暴食后怎么清肠减重?

提问时间:2020-10-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    暴食后可以适当的节食,调整饮食结构,以蔬菜水果、燕麦等食物为主补充膳食纤维,可以帮助排便。你可以食用低脂酸奶或者小麦粉做成的青汁,可以促进肠道蠕动,帮助清肠。

    通过大量运动可以减肥。

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