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精神上心里问题

我在生活中总是注意这些细节.比如这里的人一定很多我的心里就会觉的因该要这里的人很多吧我怕说错有时说错了会感觉心里很不舒服我心里就要去解释所以我现在说话总要加可能吧这样的词我以前都不会该怎么办?
提问时间:2021-08-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,一定要排除心里的障碍,相信自己是最好的要给自己足够的信心。指导意见:建议:别乱想人和人之间都是平等的,要有自信别怕别人怎么想,只要做好你自己就可以了。

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