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内分泌失调能吃鸡肉

我最近脸上长出黄褐斑，而且体重一直减不下去，去医院检查，说是内分泌失调，那能吃鸡肉吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多喝一些鸡汤，调节起来也特别不错，最主要的就是饮食和运动、不要熬夜。内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
要注意及时调节自己的不良情绪。调节内分泌的食物：多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一点。

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