减肥饿了话吃什么好啊？

减肥的时候除了进行运动的减肥，还需要注意的就是饮食上的注意，一般减肥的过程中不能摄入的食物是含有高蛋白的食物，以及能量比较高的食物，所以运动减肥之后会出现肚子消化过度的情况，那么会出现饥饿的感觉，这个时候可以喝一些白开水进行充饥，还有如果是坚持不了可以吃一些水果，比如说火龙果，苹果，香蕉等，一定不能吃巧克力还有坚果等食物。