缓解胃痛揉自己的内关。这个穴位在手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴。用拇指揉按穴位,定位转圈36次,两手交替揉按,疼痛发作时,可揉按200次。
也可以吃些炒熟的、煮熟的或生的花生米,有助于胃痛的缓解。
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