如何有效减缓躁狂症的症状

保持安静的环境：非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和躁郁症患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影，以尽量避免刺激患者加重病情。

给予充足的睡眠：充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。勿让其独自驾车：躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。

家人应予以控制，不给其任何机会。注意季节变化：躁郁症受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。