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患者提问

喝酸奶是不是能够减肥,那吃什么水果能够瘦

喝酸奶是不是能够减肥,那吃什么水果能够瘦的最快,
提问时间:2020-09-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好酸奶含有各种益生菌可以促进肠道菌群的平衡,有助于吸附脂肪,可以起到减肥的效果。但是水果一般都是含糖量高的,不适合减肥。

    建议您通过运动减肥,平素可以泡服荷叶,番泻叶减肥。

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