年轻人血糖过高，吃药不降

血糖高，空腹达到了14.3饭后两小时18.5。自从得知自己血糖高后，一直控制自己的饮食，不吃任何含糖的食物，主食以窝头为主，调整运动方式，吃了倍欣和二甲双胍，但是血糖反而更高了 曾经的治疗情况和效果：吃倍欣和二甲双胍有4天了，（祖母外婆均有糖尿病）想得到怎样的帮助：我该如何将血糖降下来