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强迫症坏习惯可以自己控制吗？

健康咨询描述：我现在有些轻微的强迫症，也不知道是从什么时候开始的，就总是要求自己必须做某件事，不做这一整天就和失了神似得，怎么着也不行，这个毛病可以自己调整过来吗？想得到怎样的帮助：强迫症坏习惯可以自己控制吗？

提问时间：2022-09-05

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