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感情问题我变得暴躁想不开

给我你一个人谈恋爱一年多了刚分手 感觉活着没意思:想得到的帮助:心里是不是有病
提问时间:2021-09-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:您好,这种消极的情绪一般重感情的女孩子都会在失恋后出现,尤其是涉世未深的少女,所以您这样的反应也属于正常,不是心理问题。

    但是您需要逐步调整自己的情绪和心情。指导意见:建议您最近多和朋友在一起出去玩玩,多陪妈妈说说话做做家务,慢慢这种疼痛、彷徨的心情就会逐渐减淡。

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