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心里不好受不顺感觉有事发生

心里不好受不顺感觉有点儿害怕心情低沉今天下午开始以前也有过

提问时间：2021-10-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这个是因为你的心理上的问题，你要注意一下多休息好，另外就是，要注意饮食清淡即可，注意充足睡眠指导意见：还有就是，要注意多出外走走，多放松就可以了，并且你有什么不开心的，你可以找朋友，或者家人倾诉一下的，这样可以释放一下

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