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脾胃运化不好

体质弱,精神不好,天生不足,后天缺养,脾味运化不好.容易疲劳,怎么才能壮起来啊,有胃口就是不吸收,睡觉也香就是容易没精神从小到大体质弱想得到怎样的帮助：希望能有好的食补的方法.简单的最好,后者有其他好方法都可以,感激不尽

提问时间：2022-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体质弱,精神不好,天生不足,后天缺养,脾味运化不好.容易疲劳,怎么才能壮起来啊,有胃口就是不吸收,睡觉也香就是容易没精神-脾胃运化不好指导意见：1吃点有营养的，2，多锻炼身体。
3吃点保和丸

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