你好，应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
每日进行面部按摩，保持气血流畅。保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
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