在日常运动要避免跑跳等膝关节负重的运动,避免上下山,爬楼梯等运动,可以通过游泳,瑜伽等运动,部分早期的,可以进行低强度的骑自行车的运动。
及时到正规医院进行就医。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号