做人流后吃那些东西补身体最好

病情分析：您好！人流后的营养保健问题的咨询。指导意见：主要吃一些补气补血的食物：大枣，红糖，糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

同时要保证心情舒畅，精神愉快。祝你健康快乐！