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患者提问

老是对自己说话

我为什么总是对自己说话,有时候讲着讲着还会笑起来,周围人看到觉得莫名其妙,自己感觉好像自己有两个身份,在互相对话。因为工作的原因,总是要强颜欢笑,我在想是不是这样过的太压抑了?压力大了吧。或者在现实生活中的需求没有得到满足,所以自己在扮演两个角色。这只是我瞎猜的。 曾经的治疗情况和效果:做过心理咨询,感觉没什么用想得到怎样的帮助:这是为什
提问时间:2021-03-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:这位朋友你这个是挺正常的,并不是什么病态人其实是需要这样才能有所提高的,一个人自己和自己对话的时候可以提高自己的逻辑分析能力,提高语言能力和思辩的能力。

    就是运动员也会反复的想像着投蓝等动作反复的想的效果和真实练习的人相比较后以反复想像这一组成功率最高。指导意见:你现在年纪小缺少朋友,性格可能比较内向,就会多倾注一些时间在自我的修养和思考上,这是一个过程你不需要急于走出这个过程,当朋友来时工作生活需要时你自然就能好起来的你没有不正常,只是比较清闲,思考多一些而已不用担心。

    开心是需要对人和事的一种释然,所以叫慧心一笑。

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