不可以，虽然冬瓜与荷叶配合喝有消肿的效果，确实可以减肥，但二者都是凉性的食物，长期喝对身体的健康有影响，会造成体寒、痛经等症状。
可以每周喝二到三次即可，减肥需要的是控制饮食与适当的锻炼，二者缺一不可。
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