精神恍惚头晕，精神无法集中，半年时间了，哪怕晚上早点睡，也还是这样

你好，考虑为神经衰弱的病变发生，多因情绪易激动，工作压力过大，精神紧张，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，脑供血供氧不足，引发了精神恍惚，精神欠佳等症状发生。

建议生活规律，按时作息，饮食上少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，积极的参加体育锻炼，缓解压力，明确诊断后，给予安神补脑液，谷维素，舒乐安定等药物系统的调理。