上课注意力不集中，精神不好

病情分析：上课注意力不集中，精神不好，健忘一方面是与肾虚有关的，另一方面与心脾两虚还有关。指导意见：引起心脾肾亏虚一方面是有手淫的习惯；

二一方面与平时胃口差有关，三是与平时爱熬夜有一定关系，四是平时锻炼比较少有关。以上是对“上课注意力不集中，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！