你好,根据你的描述,有可能你身体内即湿气重也寒气重,是寒湿体质。体内寒湿重的表现为:怕冷、身体困重、下肢容易水肿、舌苔胖大有齿痕、自觉口中有痰涎、大便溏稀、进食凉东西容易腹痛、腹泻,关节疼痛等。
建议可以采用艾灸的方法,或者喝中药调理,中成药可以吃桂附理中丸
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