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问患者提问

加班熬夜，通宵未睡，身体不适。

健康咨询描述：从下午5点开始到凌晨6点，熬夜一通宵，身体不适，应该吃或者喝些什么？熬夜之后空腹睡觉对身体好吗？可以和纯牛奶缓解是吗？

提问时间：2021-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，熬夜以后不要空腹睡觉，可以喝些纯牛奶，但要在喝牛奶的时候吃些饼干以利于吸收。指导意见：建议您尽量减少加班熬夜，熬班熬夜对身体的损伤极大，为了身体健康，减少加班吧。
以上是对“加班熬夜，通宵未睡，身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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