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问患者提问

每天早上想去晨跑，需要抹防晒霜吗？

我是混合性皮肤，每天早上想去晨跑，可是刷牙洗脸后要抹防晒和隔离吗？还有洗脸使用洗面奶还是清水洗还是跑完回来洗完澡后再洗？护肤过程是在跑完后还是跑前？想得到的帮助：给一个准确的流程吧！比如跑完后怎么做跑前怎么做。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早上起来刷牙之后，洗面奶洗脸，嗯，拍上补水的。然后拍上补水乳液。就出去跑步，回来以后全程护理。早上晨跑，没有太阳，不用防晒。
我是妇产科医生，但是我是这么做的。以上是对“每天早上想去晨跑，需要抹防晒霜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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