问患者提问

跑完步发现两个小腿都明显肿了

以前没有运动的习惯，前一个礼拜开始每天晚上慢跑约40分钟，小腿就开始酸痛，按小腿边的骨头很痛，有没有肿就没有注意，这几天来了月经就没有跑，发现小腿是肿的需要医生帮助提供远程诊断:这种现象正常吗、怎么样缓解小腿肿和骨头痛？谢谢

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，这种情况多见于局部软组织劳损造成的肿胀,建议对局部外用热敷进行处理，以缓解局部症状，并需要配合局部按揉，如疼痛明显还可外用奇正消痛贴治疗

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