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为什么喝纯奶总是头晕

为什么我一喝纯奶，就头昏。而我又缺钙，需要补钙。如何是好呢呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，喝纯奶头昏多是乳糖不耐症引起的，一部分人是有乳糖不耐症的。指导意见头昏是因为胃肠道不能消化吸收蛋白含量很高的纯牛奶，引起了不良反应。
建议您可以喝酸奶，或者吃虾皮什么的补钙。

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