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安思定治疗仪的疗效怎么样?

健康咨询描述:安思定治疗仪的疗效 治长期失眠有没有用?想得到的帮助:安思定治疗仪的疗效 如何
提问时间:2021-08-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:一般情况下,对于一部分失眠患者效果明显,提高了睡眠质量,改善了身体状态。指导意见:规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。

    逐渐每天慢跑三公里,多种运动方式运动。

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